STRESS ITU SEHAT, BROO…!

Rutinitas sehari-hari, dan problem* hidup kadang membuat kita bosan, tak bersemangat, dan tak bergairah. Arrgghhh… semua itu dapat mendatangkan stress, kan?.Yupp… stress memang hal merugikan, yang membebani pikiran dan mental seseorang. 

Ehhh.., save dulu pernyataan itu, itu tak benar, menurut Pak Jacob Teitelbaum, stress itu menyehatkan, lhoo. Whats??? Menurutnya dengan stress, kita bias memberikan energy dalam menjalani hidup.

Ok..okk..  Thiwull bantu deh, apa aja sih manfaat stress bagi kesehatan. Tapi ini stress jangka pendek, bukan stress-nya orang gila. Hehee..

1.    Stress dapat mencegah flu danbatuk

Tekanan 'deadline' dalam jangkawaktu pendek, tubuh akan bekerja lebih lama untuk membuat Anda merasa nyaman dan tetap sehat. Hal itu Karena stress membantu system kekebalan tubuh dengan cara mengatur kelenjar adrenal yaitu kelenjar yang dapat menyeimbangkan system imun. Jika system imun meningkat, bakteri dan virus penyebab flu dan batuk akan menyingkir .

2.Stress Dapat mempercepat pemulihan setelah operasi
Pasca operasi terkadan membuat sebagian orang terserang stress karena melihat keadaannya. Tapi stress tersebut dapat membantu Anda menjadi lebih cepat sembuh. "Perubahan bilogis yang terjadi selama stress jangka pendek merupakan cara otak untuk menyiapkan tubuh untuk sesuatu yang menimbulkan stress atau sesudahnya.

3. Stress dapat melawan tumor
Dalam sebuah penelitian, yang diujikan pada sekelompok tikus yang stress dan sekelompok tikus yang tidak stress, ternyata sekelompok tikus yang stress tidak berpotensi terserang tumor. Ketika stress,tikus mengaktifkan gen dan sel yang lebih kebal sehingga menekan pertumbuhan tumor. Jadi ketika Anda sedang merasa tertekan karena pekerjaan, mungkin kesehatan Andasaat itu sedang dalam kondisi terbaik.

4. Stress bantu meningkatkan ingatan
Saat sedang stres, pernahkah Anda merasa ingatan menjadi sangat berhati-hati dan tajam? Itu merupakan efek dari hormon yang menuju prefrontal cortex (suatu area di dalam otak yang mengendalikan kognisi dan emosi). Aktivitas tersebut dapat meningkatkan cara memori bekerja lebih tajam serta membuat otakl ebih cepat dalam memecahkan masalah.

KESUBURAN PRIA TURUN SETELAH 41 TAHUN

Seperti cewek, cowok pun memiliki batas waktu biologis. Pertambahan usia, mempengaruhi penurunan kesuburan kaum Adam ini. Terutama, jika usia mereka  menginjak 41 tahun. 

Bahkan, jika cowok yg belum menikah sampai usianya 45 tahun, dia membutuhkan terapi khusus untuk bisa menjadi  ayah,  begitulah ucap Paula Fettback,  periset dari Huntington Medicina Reproductiva Clinic di Brazil.

Faktanya, mulai usia 41 tahun, kesuburan para cowok menurun sekitar 7% tiap tahun. Setelah mencapai usia 45 tahun, tingkat kesuburan akan menurun semakin drastis.

Sejauh ini, usia rata* pria yang menjadi donor sperma adalah 41 tahun. Semakin tua usia pendonor sperma, peluang metode tersebut kian tipis. “program bayi tabung yang melibatkan pria dengan usia di atas 45 tahun nyaris tidak pernah berhasil, “ujar American Society for Reproductive Medicine dalam konferensi tahunan. 

YANG LUCU DARI GOOGLE TRANSLATE

Di abad 18 kita harus membuka buku yang tuebbel banget untuk mengartikan kata. Yuup.. kala itu kan belum ada internet untuk membuat pencarian arti kata itu secara praktis.

Now, jangan lagi ada alasan buka kamus malah bikin ngantuk, coz internet makin eksis. Wifi dimana-mana, semua hal mudah. Tinggal pastikan koneksi internet nyambung, buka situs translator online, lalu copy data yang mau kamu artikan di box input.

Kaliand percaya banget sama kemampuan google translate? Tapi coba perhatikan fakta-fakta berikut, ada yang lucu loh about google translate.

Penganut Teori Darwin

Coba ketik “orang” dalam bahasa inggris, translate ke Indonesia. The result is “orang utan” . Waahh.. sepertinya mbah google termasuk penganut teori Darwin, nih!

Lebih Suka Neraka daripada Surga

Coba translate dari Indonesia ke Inggris :  aku mau sih è I’m going to hell.

Pinter Beatbox  Juga

Ketik ini di google translate : pv zk pv zk pv zk pv zk pv zk pv zk pv zk pv zk pv zk pv zk pv zk pzk pzk pvzk pvzk pvzk pvzk pvzk pvzk kkkkkk bsch, terus ubah mode dari Jerman ke bahasa apa aja. Nanti di bagian bahasa awal ada logo speaker. Jika mouse diarahkan ke situ, muncul tulisan beatbox.

Nggak Mau Kalah

Bukan Cuma manusia yang ngelawan, mesin pun bisa. Nggak percaya? Coba translate dari Spanyol ke Indonesia :  “jahat, lo”. Kata Google “ jahat apa…?” Kita :  “Haah?”

Hang

Dari Indonesia ke Inggris, ketik :  “apaan” liat aja artinya sendiri. Hehehehee  …

Malaysia “Rebut” Bandung

Coba aja terjemahin kata “Kuala Lumpur” dari bahasa Melayu ke Indonesia. Hhmm.. sejak kapan jadi Bandung, yaa?  Wah.. ekspansi Malaysia udah menyerang ke semua aspek nih..  “”

OLAHRAGA 15 MENIT, PANJANGKAN UMUR

Tidak ada lagi alasan untuk tidak berolahraga. Berdasarkan hasil penelitian di Taiwan, gerak badan rutin akan meningkatkan harapan hidup. Menurut Jurnal The Lancet, olahraga selama sekitar 15 menit per hari akan menambah usia hingga 3 tahun.

Para periset dari National Health Research Institutes di Zhunan, Taiwan, menyatakan, harapan hidup bertambah jika durasi olahraga ditambah. “Tiap 15 menit pertama bisa mengurangi resiko kematian sampai 14%. Jika  ditambah 15 menit lagi, resikokematian akan berkurang hingga 19%, “ terang Chi-Pag Wen, ketua tim riset.

Namun, kata Wen, manfaat itu mentok pada durasi olahraga 100 menit per hari. Menurut dia, manfaat olahraga sama dengan manfaat berhenti merokok. Semakin tinggi intensitas olahraga, semakin besar manfaat yg diperoleh. Hal sama berlaku pada perokok. Semakin lama seorang meninggalkan rokok, semakin banyak manfaat yg diperoleh.

Karena itu, Wen kembali mengingatkan publik untuk menggiatkan berolahraga. Tidak perlu olahraga berat. Cukup  berjalan kaki atau berlari kecil sudah cukup. “Mereka yg tidak punya banyak waktu bisa melakukan  olahraga intensif pada akhir pekan. Tetapi, tidak perlu ngoyo alias beerlebihan. Sebab, olahraga yang berlebihan menyebabkan cedera dan bahkan penyakit jantung.

TIPS AGAR BIBIR TETAP MERAH DAN SEXY

Bibir adalah salah satu organ manusia yang dianggap sexy. Apalagi kalau bibir terlihat merah alami. Hehehe… kalau masalah bibir sexy, jadi inget sama artis Holywood, Angelina Jolie. 

Kalau kaliyand punya lip yang tidak se-sexy Angelina Jolie, don’t  worry. Buat bibir tampak merah dan sexy, gak sulit kok. Sederhana banget caranya.

Yuukk, mari follow this step…

1.        Perbanyak konsumsi buah dan sayuran. Buah dan sayuran banyak mengandung vitamin yang baik untuk bibir, terutama vitamin C untuk mencegah sariawan

2.      Segeralah berhenti merokok. Zat yang terdapat pada rokok akan membuat bibir menjadi hitam dan tidak sehat.

3.    Jangan memakai lipstick secara berlebih. Pemakaian lipstick berlebih akan menimbulkan bibir susah bernafas, akhirnya zat* yang terkandung dalam lipstick menggumpal di bibir.

4.   Ketika menjelang tidur, usahakan tidak ada lipstick menempel pada bibir. Saat tidur, bibir perlu beristirahat untuk memulihkan keadaan setelah seharian ditempeli dengan lipstick

5.       Jangan sering menjilat bibir karena akan membuat bibir kering. Apalagi sampai mengunyah-ngunyah bibir agar bibir terlihat merah, itu sangat tidak baik bagi peredaran darah di bibir.

6.     Pakailah pelembab bibir yang bisa melindungi bibir dari tabir surya di sianghari. Pelelmbab anti tabir surya akan melindungi bibir dari sengatan matahari langsung sehingga bibir tidak kering.

7.   Sebelum tidur, oleskan pelembab bibir alami agar bibir tetap lembab. Agar tidur bibir tetap lembab, beri   bibir pelembab alami yang tidak mengandung zat kimia.

TIPS BUAT PUDDING

Kaliand tau makanan yang bernama “pudding” gak?? Salah satu makan penutup ini biasanya memiliki rasa yang  manis.  Hmmm… kira* gimanaya, buat pudding yang asiik, unik, n real..? Yuukkk..capcus cari tau dari pakarnya langsung… 

Berikut tips agar pudding terlihat menarik…

1.        Hindari menggunakan susu bubuk dalam membuat pudding. Pilih yang cair saja karena aroma wangi susu bubuk lebih kuat dan akan membuat enek.

2.        Agar pudding terlihat lebih menarik, tidak hanya dibutuhkan permainan warna. Padu padan dengan bahan lain bakal membuatnya terlihat kian menggugah selera. Baik secara penampilan maupun rasa. Tetapi, tidak boleh sembarangan saat mencampur bahan.

3.        Sebaiknya pilih warna soft atau pastel untuk pudding. Hindari memilih warna agar-agar yang menyala, misalnya warna kuning menyala, biru, karena akan terlihat seakan tidak bisa dimakan.

4.        Contoh perpaduan warna yang pas untuk kreasi pudding adalah warna kuning lembut dengan coklat, merah, dan hijau.

Tips tersebut disampaikan oleh Otje Herman Wibowo, pengajar  pastry  Tristar  Culinary Institute Surabaya.

NIGHTMARE..?? GAK USAH PANIK

Mimpi adalah pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan de el el. Maka, dalam tidur kita bener* ngerasain apa yang ada dalam mimpi kita. Mimpi sering dikaitkan dengan bunga tidur, tapi kalau bunga tidur itu malah buat kita ketakutan, gimana? Itu namanya mimpi buruk.

Kaliand sering mimpi buruk?? Takut banget kalo mimpi itu jadi kenyataan? Akhirnya jadi parno sendiri, jadi nggak nyenyak tidur en susah konsentrasi deh.

Thiwull bakal kasih tips preventive  buat ngejauhi mimpi buruk.. ini diaaa paparan Fatima Haniman SpKj, dosen psikiatri dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga..

1.    Rileks

Peregangan atau senam ringan sebelum tidur berperan ampuh dalam nyenyaknya tidurmu.

2.    Buat lingkungan nyaman.

Kalau suasana tidurmu buruk, hal itu akan mengurangi kualitas tidurmu.

3.    Hindari makanan berat.

Kalau Cuma makanan ringan sih nggak masalah, tapi jangan berlebihan, ya.

4.    Bersihkan pikiran dari rasa khawatir.

Biar nggak kepikiran, catat permasalahan* di kertas sebelum tidur. Kemudian baca kembali keesokan harinya.

5.    Jangan mengkonsumsi kafein.

Contohnya kopi, teh, atau minuman bersoda yang mengandung kafein.

6.    Berdoa.

Berdoa adalah hal utama yang wajib dilakukan sebelum tidur. Paling tidak, setelah berdoa kamu bakal tersugesti supaya tidak terbebani ketika tidur.

GEMINI YANG MISTERIUS

Tau gak..? dibalik pembawaan yang ceria sebenarnya Gemini seorang yang kesepian dan tersesat. Kembaraannya yang tidak lain lambang dari zodiac Gemini itu, menggambarkan sosok  yang misterius yang membuat Gemini merasa sempurna. Guys..inidiasi Gemini yang kuat….

PENAMPILAN

Cowok Gemini

1.   Lebih tinggi dibanding cowok kebanyakan

2.  Memiliki warna kulit yang pucat dan kasar yang gampang diterpa udara

3.        Sangat lincah

4.        Punya dahi yang tinggi dan garis rambut yang menipis

5.        Matanya bergerak cepat

Cewek Gemini

1.        Tinggi dan langsing, kecuali ada pengaruh kuat dari Taurus yang membuatnya

2.        Memiliki mata yang indah

3.        Memiliki lengan dan kaki yang panjang

4.        Memiliki tangan yg suka bergerak-gerak ekspresif

5.        Bergerak dg cepat

SikapPositif : penuh rasa ingin tahu, menghibur dan menyenangkan, serba bisa, liberal dan berpikiran luas, berjiwa muda, tangkas, menarik, kreatif, tidak pernah berprasangka.

SikapNegatif :  gelisah, cepat bosan, tidak praktis, tidak sabaran dan mudah kesal, plin-plan, suka bergosip, tdk mau terikat, berkepribadian ganda.

KARIER GEMINI

Semua Gemini cocok bekerja di bidang kehumasan, penjualan, mengajar, menulis, dan bekerja di media. Pikiran yg cepat dan ketrampilan yg tinggi mendorong Gemini untuk menjadi ahli bedah, peneliti sains, seniman. Karena mencintai gagasan dan kata*, banyak Gemini yg sukses sebagai politikus dan actor.

ASMARA GEMINI

Bagi Gemini, cinta adalah tujuan romantic yang hanya bisa dicapai dg seorang belahan jiwa. Karenanya banyak Gemini yang suka bergenit-genit dan tdk serius demi menemukan belahan jiwanya. Gemini banyak bosan, apalagi pacar yg banyak menuntut, mudah putus. Putusnya terkesan mendadak. Mereka paling jago bersikap dingin pada mantan pacar. Tapi kalau Gemini yg diputusin maka dia akan terluka dan kehilangan.

PENYAKIT GEMINI

Batuk, flu, bronchitis, gangguan bicara, dan keluhan di daerah dada/paru* sering menyerang Gemini. Karena tidak suka harus terbaring di ranjang, mereka suka menyembunyikan gangguan kesehatan serius.

GEMINI PRO

Kebebasan bergerak, bepergian, ngobrol, telfon, makanan instant, pengetahuan dan informasi, cepat mengambil keputusan, perubahan, ditemani, nama samara.

Sumber : majalah Teen, edisi 35/14

STRES KERJA BISA MENULAR, WHATS??

Semua paham bahwa batuk, pilek, dan penyakit kulit itu menular. Nah, kecenderungan psikis dalam sebuah komunitas, terutama lingkungan kerja, juga menular. Menurut Elaine Hatfield, dosen ilmu psikologi University of  Hawaii, atmosfer positif pada lingkungan kantor akan berdampak baik bagi para pekerja.  Sebaliknya, atmosfer negative akan membuat kinerja menurun.

“Manusia ternyata memiliki kemampuan menangkap ketegangan atau beban psikis yang dirasakan orang lain, “kata Hatfield. Parahnya, sebagai penangkap beban psikis (second-hand stress), seorang individu juga berpotensi menularkan ketegangan itu kepada pihak lain.

Berdasarkan penelitian di Inggris, Hatfield menyimpulkan bahwa manusia ibaratnya spons yang menyerap seluruh energy di lingkungannya. Baik energy baik atau buruk. Karena itu, sebaiknya seorang individu tak terlalu mengambil hati keluhan rekan kerja atau gossip yang beredar di sekitarnya. Dengan demikian, dia tetap bisa focus pada pekerjaan dan menghentikan penyebaran energy negatif.

Dibanding dengan laki-laki, kaum hawa lebih cepat menularkan energy negatif  yang dia serap dari lingkungan.

DID YOU KNOW tentang TATTO

Tattoo merupakan seni dekoratif pada tubuh dengan berbagai tujuan penggunaan, termasuk tujuan medis. Tattoo permanen dilakukan dengan cara memasukkan tinta ke dalam lapisan dermis kulit. Ada keuntungan dan kerugian dalam penggunaan tattoo permanen. 

Keuntungannya, taato tsb dapat digunakan sebagai alat identifikasi pada korban luka bakar atau tenggelam. Kerugiannya, terjadi reaksi alergi akibat tinta yg digunakan, infeksi herpes, hepatitis maupun HIV, ujar Dr Sitti Rizaliyana, Dokter spesialis bedah plastic RSUD dr Soetomo.

Kita melancong, yuuuk, gimana sih makna tattoo di beberapa suku tertentu. Simak yang berikut..

Suku Maori

Para penduduk suku asal New Zealand ini biasanya mentato badan di beberapa titik tubuhnya. Kalau laki-laki, biasanya mereka mentato bagian wajah, pantat, maupun kaki. Kaum hawanya mentato bagian dagu, hidung, dan leher. Tattoo tersebut kebanyakan berbentuk spiral dan artistic. Bahkan, tak jarang kaum pria suku Maori mentato hampir seluruh permukaan wajah mereka. Tattootersebut diberikan sejak mereka menginjak remaja dan diiringi upacra ritual. Asal, tau aja, bentuk tattoo suku Maori saat ini sering banget ijadikan pola tattoo permanen maupun temporer.

Suku Dayak

Setiap motif tattoo  yang terlukis di tubuh suku Dayak biasanya beernilai filosofis dan menunjukkan kasta mereka. Motif burung maupun naga menunjukkan bahwa orang tersebut berasal dari bangsawan, lalu motif bunga terung menunjukkan kesatria. Motif manusia, akar-akaran dan ajing biasanya dipakai untuk masyarakat. Mereka mempercayai bahwa tattoo tersebut akan bersinar ketika si empunya tattoo sudah meninggal.

Suku Mentawai

Suku Mentawai adalah suku yang berdiam di Sumatra Barat. Bagi penduduk asli suku itu,  tattoo rajah memiliki fungsi mistis  yang berperan untuk mempersatukan roh dan tubuh agar tidak berjauhan. Lazimnya, penduduk tersebut menggunakan tattoo saat memasuki akil baligh. Tattoo Suku Mentawai memiliki berbagai macam motif yang masing* mengandung unsure filosofis. Contohnya, tattoo bermotif labia tau sejenis rotan berujung daun yang menggambarkan cara pandang orang Mentawai. 

BAHAN MAKANAN “TERLARANG” bagi BAYI

Begitu bayi melewati masa ASI eksklusif, maka mereka wajib dikenalkan pada makanan pendamping ASI (MPASI). MPASI diberikan saat bayi berusia 8-9 bulan. Namun ada beberapa jenis bahan makanan yang wajib diwaspadai penggunaannya ketika diberikan kepada bayi sebagai MPASI. Bahan makanan tersebut dapat memicu allergen atau berbahaya bagi mereka.

Berikut list beberapa bahan makanan “terlarang” tersebut :

1.        MADU

Madu diperas langsung tanpa ada treatment tertentu untuk membunuh bakteri. Madu juga bisa menyebabkan botulism atau racun alami. Botulism merupakan keracunan makanan yang disebabkan oleh makanan yang terkontaminasi dg organism botullinum. Bayi di bawah 1 th system pencernaannya belum berkembang secara sempurna sehingga rentan mengalami botulism.

2.        JAGUNG

Jagung berserat tinggi.Jagung disinyalir juga merupakan salah satu allergen. Orang dewasa saja banyak yang tidak tahan makan nasi jagung, karena akan membuat perut kembung.

3.        COKLAT

Sebaiknya menunda diberikannya coklat karena coklat banyak mengandung lemak dan gula.Lebih baik diberikan pada anak setelah berusia 1 tahun.

4.        KACANG-KACANGAN

Tekstur kacang terlalu kasar. Gigi mereka belum matang untuk mengunyahnya. Selain itu bahan makanan ini merupakan salah 1 allergen.

5.        GANDUM

Gandum mengandung banyak gluten. Gluten bersifat kenyal sehingga sulit dicerna. Biasanya jarang makanan bayi yang menggunakan tepung terigu sebagai bahan utama karena mengandung gluten. Makanan mereka menggunakan tepung beras merah, beras putih dan kacanghijau.

6.        MAKANAN LAUT

Seafood seperti cumi-cumi dan udang wajib diwaspadai sebagai allergen. Cumi dan udang biasanya hidup di perairan dangkal. Polusi yang banyak terjadi di lautan juga terjadi di perairan dangkal. Dikhawatirkan makanan laut yang hidup di  permukaan air laut terpapar logam berat yang mencemari lautan.  Jika ingin memberi seafood,  lebih baik memilih ikan tuna, salmon, teri dll.

7.        BUAH BERASA EKSTREM

Buah yang rasanyaekstrematauberasaasamsepertijeruk lemon, strawberry, blueberry, cranberry, atauanggursebaiknyaditundadiberikanpadabayiygberusia di bawah 1 tahun.

sumber : Majalah Ibu dan Anak/ 2006

CANCER SOSOK TEGUH & SENSITIF

Salah 1 zodiak yang berlabel kepiting ini, tersembunyi sebuah pribadi yang sangat pemalu sewaktu muda dan masih terus berlindung di balik kekerasan sikap dari hal* menyakitkan yang dilakukan orang lain. Tapi apa bener Cancer punya sikap yang keras seperti cangkang kepiting yang keras?? So..read bareng* yuuk, about Cancer..  !

ASMARA CANCER

Kalau sedang jatuh cinta dan pacaran, Cancer jarang melakukan pedekate pertama, takut ditolak, akan menarik diri dan sangat  terluka pada tanda*  pertama ditolak, member respon terhadap kehangatan tulus, bisa sangat tergantung pada pacar, sangat romantic, menomorsatukan cinta di atas segala-galanya. Hubungan cinta Cancer akan berantakan kalau mereka merasa kurang dicintai. Mereka makin nempel ketika hubungan dg sang pacar memburuk, akibatnya mereka sukar untuk berpisah. Cancer akan sangat cemburu dan akan bersikap sangat agresif.

PENYAKIT CANCER

Orang Cancer biasa terserang penyakit* yg berasal dari system pencernaan, terutama perut. Salah pencernaan, batuk, anemia, dan kurang vitalitas adalah penyakit khas Cancer. Orang* Cancer juga rentan terserang gangguan makanan.

SikapPositif :  teguh, bijaksana dan tajam intuisi, baik hati, murah hati, betah dirumah, kuat ingatan, penolong, perhatian, peka terhadap kebutuhan, protektif.

SikapNegatif :  posesif, mudah terluka, moody, pengeluh, suka mengatur, terus mengingat hal* yg menyinggung perasaan, egois, manipulative, introspektif, dominan.

KEPRIBADIAN

Cowok Cancer

1.        Sangat sensitive

2.        Mengenakan pakaian dg model kuno dan tdk suka tampil mencolok

3.        Tidak suka memaksa diri menjadi pusat perhatian

4.        Suka kemapanan, uang, makanan, dan anak*

5.        Menggunakan taktik terselubung untuk mencapai keinginannya

6.        Benci mendiskusikan masalah pribadi

7.        Punya insting bisnis yg tajam

8.        Biasanya dekat dg ibunya

Cewek Cancer

1.        Introspektif dan emosional

2.        Lebih suka menggunakan intuitif dibandingkan logika

3.        Menggunakan sifat pengasuhnya untuk menjaga dan melindungi teman dan keluarga

4.        Menginginkan keamanan dan kenyamanan keluarga

5.        Tdk pernah bersikap spontan

6.        Pemalu tapi sebenarnya bergairah

7.        Penyabar, tindakannya tersamar, dan sering tak sadar memanipulasi orang lain

KARIER CANCER

Profesi yang menarik minat Cancer biasanya bekisar di bidang industry makanan, pengembangbiakan hewan, holtikultura, pertamanan, segala yg berkaitan dg kapal, air, kolam, mata air, kerja social, psikoterapi, keperawatan.

Sumber : majalah Teen, edisi 35/14

MENGATASI KAKI BAU

Kaki kaliyand bau? Iiiiiyuuuhhh…  nyeseeek banget tuh hidung. Kaki jadi leppek sama keringat. Aduuhh… serba jorok, deh. Nggak comfort en amat nyiksa. 

Ehh.. kata referensi yang Thiwull baca, kaki bau karna sepatu en kaus kaki yang terlalu mengikat,  akibatnya kaki sulit bernafas atau sepatu yg dipakai lembab karna hujan. Ada lagi yg mengatakan disebabkan oleh Tinea Pedis (jamur kaki). Daripada pusiing mikirin kaki berbau, mending cari tau about kaki bau.  Read more…

FAKTA seputar KAKI

1.        Ada sekitar 250.000 kelenjar keringat di masing* kaki. Total, diproduksi keringat hampir segelas setiap hari.     *Waaaww…

2.        Kandungan keringat adalah air & garam. Keringat yg dihasilkan telapak kaki sebenarnya tidak berbau. Bau kaki bersumber dari asam organic yg dihasilkan bakteri.      *Ooo..jadi gitu.

3.        Bila keringat di kaki sangat berlebihan, langkah terakhir adalah simpatektomi, yakni sebuah operasi pemotongan syaraf  yang mempengaruhi kelenjar keringat. Tujuannya, keringat di daerah kaki berhenti diproduksi.       *it’s amazing..

TIPS UNTUK KAKI BAU

1.        Setiap kaki basah, keringkan dg handuk. Sisa air akan memicu kaki menjadi lembab

2.        Gunakan sepatu terbuka, missal sepatu yang terdapat rongga* udara agar kaki dapat bernapas

3.        Kenakan kaus kaki berbahan katun / wol coz kedua bahan tersebut akan membuat kaki tetap kering

4.        Hindari penggunaan sepatu dua kali berturut-turut, apalagi kegiatan bener* padat sehingga membuat kaki memproduksi keringat lebih banyak

5.        Ganti kaus kaki setiap hari

6.        Angin-anginkan kaki ketika sepatu dan kaus kaki dilepas

LIBRA YANG TAKUT KESEPIAN

Kalau mau mengenal Libra hingga dalam sanubarinya, pasti kalian gak nyangka kalau sebenernya Libra  adalah seorang yg takut akan kesepian. Ketakutan itu selalu bisa diatasi sehingga Libra selalu tampak tenang.

PENAMPILAN LIBRA

Cowok Libra

1.        Biasanya tampan dan tidak pernah ada yang jelek

2.        Punya susunan tulang yg bagus dengan bagian wajah yg seimbang

3.        Suaranya jelas dan menawan

4.        Biasanya anggun dan atletis

5.        Senang mengecek penampilan di kaca kalau melewati jendela toko

Cewek Libra

1.        Tubuhnya langsing tapi berlekuk lekuk

2.        Lubang hidungnya mengmbang halus

3.        Matanya besar

4.        Mulutnya besar dg bentuk yg bagus

5.        Bahkan giginya bercelah di bagian depan

SikapPositif :  kooperatif, teman main yg asik, sangat sopan, punya opini yg jelas, punya keyakinan kuat, adil, penyayang dan romantis, tulus, menarik, sanggup memimpin bila tujuannya baik, komunikatif, penengah yg hebat.

SikapNegatif :  narsis, pemurung, penakut, peragu, manipulatif, genit.

ASMARA LIBRA

Kaum Libra menganggap cinta segala-galanya. Tidak heran kalau sedang pacaran dia suka tergantung pada si pacar dan sikapnya sangat romantis. Kekurangan pacar dianggap tidak ada. Libra akan melakukan apa saja supaya pacarnya tidak terluka. Kalau diputusin pacar, Libra akan mengerahkan segala daya supaya bisa balikan. Kalau pacar terlalu menuntut, Libralah yg akan say good bye.

Sumber : majalah Teen, edisi 35/14